Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 156g | 266kcal | 31.2g | 0g | 15.6g | 0g | |
Proteiinipasta, tumma, Torino | 156g | 531kcal | 35.9g | 82.8g | 5.8g | 9.4g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 250g | 85kcal | 7.6g | 12.2g | 0.2g | 0g | |
Ketsuppi, Felix | 16g | 14kcal | 0.2g | 3.3g | 0.1g | 0g | |
Koskenlaskija yrtti-valkosipuli (Valio), annos 40g | 31g | 88kcal | 5.9g | 0g | 6.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 16g | 56kcal | 4.4g | 0.3g | 4.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 38g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
Valkosipuli | 1.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Korppujauho | 6.2g | 23kcal | 0.7g | 4.7g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 1465g | 2255kcal | 181.8g | 213.4g | 72.8g | 21.6g | |
Valittu annoskoko | 733g | 1128kcal | 90.9g | 106.7g | 36.4g | 10.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 366g | 564kcal | 45.5g | 53.4g | 18.2g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 12.4g | 14.6g | 5g | 1.5g |