Itsetehty jogurtti (tilamaito)
Siirry sivulle! hieman muunneltuna
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, tilamaito, raakamaito, rasvaa 4,4 %, ei lisätty d-vitamiinia | 6655g | 4739kcal | 199.6g | 319.4g | 292.8g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 666g | 425kcal | 20g | 22.6g | 26g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14640g | 10329kcal | 439.2g | 684g | 637.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7320g | 5165kcal | 219.6g | 342g | 318.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3660g | 2582kcal | 109.8g | 171g | 159.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 3g | 4.7g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu