Pirtelö
Sur sur ja pilli lasiin
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Merrim
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Merrim
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 120g | 1061kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1200g | 1008kcal | 13.2g | 219.6g | 4.8g | 21.6g | |
| Mansikka | 1200g | 558kcal | 6g | 100.8g | 2.4g | 22.8g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1800g | 820kcal | 54g | 86.4g | 27g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 3000g | 1740kcal | 270g | 150g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14640g | 10376kcal | 686.4g | 1113.6g | 320.4g | 88.8g | |
| Valittu annoskoko | 7320g | 5188kcal | 343.2g | 556.8g | 160.2g | 44.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3660g | 2594kcal | 171.6g | 278.4g | 80.1g | 22.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 4.7g | 7.6g | 2.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu