Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 2400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Seiti, pakasteena - Findus | 1200g | 840kcal | 192g | 0g | 3.6g | 0g | |
Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta | 1200g | 156kcal | 8.4g | 25.2g | 2.4g | 12g | |
Salaatinkastike, ranskalainen | 120g | 505kcal | 0.1g | 13.4g | 50.8g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2400g | 792kcal | 79.2g | 117.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14640g | 4586kcal | 559.4g | 312.4g | 113.6g | 24g | |
Valittu annoskoko | 7320g | 2293kcal | 279.7g | 156.2g | 56.8g | 12g | |
Annoskoko puolitettuna | 3660g | 1147kcal | 139.9g | 78.1g | 28.4g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 31kcal | 3.8g | 2.1g | 0.8g | 0.2g |