Meetvurstileipä
Voileipä a'la La Bamba
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Tnli
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Tnli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 3080g | 6622kcal | 252.6g | 1262.8g | 40g | 308g | |
| Meetvursti | 1680g | 7112kcal | 367.6g | 8.7g | 631.2g | 1g | |
| Voi | 336g | 2437kcal | 4g | 1.3g | 273.2g | 0g | |
| Arkijuusto viipale (Valio), annos 5g | 560g | 1848kcal | 151.2g | 0g | 134.4g | 0g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 1120g | 560kcal | 6.7g | 134.4g | 2.2g | 7.8g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 560g | 56kcal | 6.2g | 4.5g | 1.1g | 5.6g | |
| Annoskoko tuplana | 14672g | 37272kcal | 1576.6g | 2823.4g | 2164.2g | 644.8g | |
| Valittu annoskoko | 7336g | 18636kcal | 788.3g | 1411.7g | 1082.1g | 322.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3668g | 9318kcal | 394.2g | 705.9g | 541.1g | 161.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 10.7g | 19.2g | 14.8g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu