Uunimakkara
Viipaloi makkra.
Laita vuokaan laita jokaiselle makkara viipaleelle ketsuppian, sinappia ja ananasta ja tee 3 kerrosta.
laita pinnalle juustoraaste.
Laita uuniin 175 asteeseen ja lisää jossain vaiheessa kerma.
Jatka hetken aikaa paistamista.
syö perunoiden ja salaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Sanna80
Laita vuokaan laita jokaiselle makkara viipaleelle ketsuppian, sinappia ja ananasta ja tee 3 kerrosta.
laita pinnalle juustoraaste.
Laita uuniin 175 asteeseen ja lisää jossain vaiheessa kerma.
Jatka hetken aikaa paistamista.
syö perunoiden ja salaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lauantaimakkara pötkö Pouttu | 2803g | 6166kcal | 238.2g | 182.2g | 504.5g | 39.2g | |
| Ketsuppi, Felix | 210g | 189kcal | 2.1g | 44.1g | 1.1g | 0g | |
| Sinappi | 210g | 276kcal | 9.2g | 29.6g | 12.6g | 3.6g | |
| Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 960g | 547kcal | 3.8g | 134.4g | 1g | 10.6g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 1752g | 1139kcal | 26.3g | 73.6g | 87.6g | 0g | |
| Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 1401g | 3644kcal | 364.3g | 21g | 238.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14672g | 23921kcal | 1287.8g | 969.8g | 1690g | 106.8g | |
| Valittu annoskoko | 7336g | 11961kcal | 643.9g | 484.9g | 845g | 53.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3668g | 5980kcal | 322g | 242.5g | 422.5g | 26.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 8.8g | 6.6g | 11.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu