Rinkutinkun salsaleivät
Ensin ruskistetaan jauheliha ja sipuli pannulla.
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä (Porokylän leipomo), annos 50g | 175g | 382kcal | 17.1g | 70.3g | 3.1g | 14.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 140g | 232kcal | 26.6g | 0g | 14g | 0g | |
| Salsa medium (Rainbow) | 117g | 29kcal | 1.3g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.3kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 117g | 24kcal | 0.7g | 4.4g | 0.4g | 1.6g | |
| Juustosalsa (Rainbow), annos 100g | 23g | 33kcal | 0.7g | 0.9g | 2.8g | 0g | |
| Aamuinen kevyt cheddar 11% 20g 1 kpl, Ingman | 140g | 280kcal | 30.8g | 1.4g | 15.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1470g | 1972kcal | 155g | 166.2g | 71.8g | 37g | |
| Valittu annoskoko | 735g | 986kcal | 77.5g | 83.1g | 35.9g | 18.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 368g | 493kcal | 38.8g | 41.6g | 18g | 9.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 10.5g | 11.3g | 4.9g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu