Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 577g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 2.9g | 2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 56g | 103kcal | 16.7g | 0g | 4g | 0g | |
| Herne kuivattu | 96g | 291kcal | 17.2g | 46.6g | 1g | 10.3g | |
| Ruokasuola jodioitu | 2.9g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1470g | 792kcal | 67.8g | 93.8g | 10g | 20.8g | |
| Valittu annoskoko | 735g | 396kcal | 33.9g | 46.9g | 5g | 10.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 368g | 198kcal | 17g | 23.5g | 2.5g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu