Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)320g2018kcal0g0g224.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3331g11429kcal339.4g2331.6g40g116.6g
Kuivahiiva, annos 11g71g254kcal31.7g28.2g4.2g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 1601g684kcal54.1g76.9g16g0g
Suola, annos 3g19g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)480g3027kcal0g0g336.3g0g
Kookoshiutale 448g2963kcal36.5g28.7g289.3g73.1g
Sokeri 1089g4420kcal0g1087.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14720g49588kcal923.4g7106.6g1820g379.4g
Valittu annoskoko7360g24794kcal461.7g3553.3g910g189.7g
Annoskoko puolitettuna3680g12397kcal230.9g1776.7g455g94.9g
Arvot/100g100g337kcal6.3g48.3g12.4g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188264