Pekonikolmioleipä
Paahda leipä, paista muna ja pekoni.
Kokoa leipä ja leikkaa kolmioiksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Marinol
Kokoa leipä ja leikkaa kolmioiksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Marinol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 2057g | 5142kcal | 226.3g | 822.8g | 88.4g | 152.2g | |
| Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 1125g | 3797kcal | 135g | 0g | 416.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1928g | 2751kcal | 241g | 5.8g | 197.7g | 0g | |
| Maku kurkkuja (Felix), annos 40g | 1286g | 617kcal | 9g | 141.4g | 2.6g | 0g | |
| Hampurilaiskastike (Kavli), annos 10g | 321g | 1928kcal | 6.4g | 16.1g | 205.7g | 0g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 643g | 1793kcal | 90g | 25.7g | 147.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14720g | 32057kcal | 1415.4g | 2023.6g | 2116.8g | 304.4g | |
| Valittu annoskoko | 7360g | 16029kcal | 707.7g | 1011.8g | 1058.4g | 152.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3680g | 8014kcal | 353.9g | 505.9g | 529.2g | 76.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 9.6g | 13.7g | 14.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu