Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		1001g	461kcal	32g	48.1g	15g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		250g	200kcal	32.5g	5g	5g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		250g	826kcal	67.6g	0g	60.1g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		1001g	3306kcal	20g	30g	350.5g	0g
Findus wok vietnamese		2253g	676kcal	45.1g	101.4g	6.8g	67.6g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		2003g	5588kcal	360.5g	0g	460.6g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		250g	75kcal	3.8g	12.5g	1.3g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		351g	270kcal	20g	38.2g	1.1g	0g
	Annoskoko tuplana	14720g	22802kcal	1163g	470.4g	1800.8g	135.2g
	Valittu annoskoko	7360g	11401kcal	581.5g	235.2g	900.4g	67.6g
	Annoskoko puolitettuna	3680g	5701kcal	290.8g	117.6g	450.2g	33.8g
	Arvot/100g	100g	155kcal	7.9g	3.2g	12.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu