HERNE-SOSEKEITTO

Mausta:
0,5 tl meiramia
0,5 tl kirveliä
0,5 tl yrttisuolaa

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 461 grammaa

Kuikeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi4004g0kcal0g0g0g0g
Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g2403g1273kcal136.9g127.3g24g0g
Ohrakas ohratärkkelys120g439kcal0.5g108.1g0.6g1.7g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen801g264kcal26.4g39.2g0g0g
Kasvisliemikuutio (Finesse Bouillon) (Knorr), annos 12g48g1.9kcal0.3g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14752g3956kcal328.2g549.4g49.4g3.4g
Valittu annoskoko7376g1978kcal164.1g274.7g24.7g1.7g
Annoskoko puolitettuna3688g989kcal82.1g137.4g12.4g0.9g
Arvot/100g100g27kcal2.2g3.7g0.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=210248