Jauhelihapohjainen pizza
Sekoita jauheliha munan kanssa.
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 350g | 629kcal | 66.4g | 0g | 42g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
| Mozzarella viipaloitu, Juustoportti (175g) | 153g | 382kcal | 30.6g | 0.8g | 26g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 87g | 20kcal | 1.2g | 3g | 0.3g | 0g | |
| Kalkkunaleike (Snellman) | 70g | 63kcal | 11.9g | 1g | 1.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.3kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1477g | 2343kcal | 233g | 12.8g | 149g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 739g | 1172kcal | 116.5g | 6.4g | 74.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 369g | 586kcal | 58.3g | 3.2g | 37.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 15.8g | 0.9g | 10.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu