Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 68g | 16kcal | 1.2g | 1.6g | 0.1g | 1.4g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 69g | 41kcal | 0.7g | 3.1g | 2.7g | 0.4g | |
| Porkkana | 68g | 22kcal | 0.4g | 3.8g | 0.1g | 1.7g | |
| Maa-artisokka | 175g | 80kcal | 0.9g | 14.4g | 0.4g | 7g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 8.8g | 8.8kcal | 0.7g | 1.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1477g | 335kcal | 7.8g | 48.8g | 6.6g | 21.4g | |
| Valittu annoskoko | 739g | 168kcal | 3.9g | 24.4g | 3.3g | 10.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 369g | 84kcal | 2g | 12.2g | 1.7g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.5g | 3.3g | 0.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu