Lihapullat
Sekoita aineet keskenään paista joko pihvejä tai lihapullia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 3596g | 7962kcal | 629.2g | 0g | 611.3g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 566g | 1529kcal | 42.5g | 277.5g | 28.3g | 56.6g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 521g | 683kcal | 67.8g | 2.6g | 44.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2247g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 450g | 1646kcal | 47.1g | 336.6g | 4.6g | 23.8g | |
| Annoskoko tuplana | 14760g | 23640kcal | 1573.2g | 1233.4g | 1378g | 160.8g | |
| Valittu annoskoko | 7380g | 11820kcal | 786.6g | 616.7g | 689g | 80.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3690g | 5910kcal | 393.3g | 308.4g | 344.5g | 40.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 10.7g | 8.4g | 9.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu