Tuunattu kuppikeitto, lohi-katkarapu
Kiehauta 6dl vettä ja lisää pakastekasvikset sekä 2 pussia keittojauhetta.
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 1500g | 615kcal | 21g | 121.5g | 4.5g | 45g | |
| Katkarapu,Euroshopper (pakaste) | 1080g | 864kcal | 179.3g | 0g | 10.8g | 0g | |
| Vesi | 3600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lämminkuppi - Lohi keitto (Blå band), annos 100g | 1200g | 5280kcal | 60g | 780g | 216g | 12g | |
| Annoskoko tuplana | 14760g | 13518kcal | 520.6g | 1803g | 462.6g | 114g | |
| Valittu annoskoko | 7380g | 6759kcal | 260.3g | 901.5g | 231.3g | 57g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3690g | 3380kcal | 130.2g | 450.8g | 115.7g | 28.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 3.5g | 12.2g | 3.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu