Broiler-kasviskiusaus
Paista jauheliha ja laita kaikki sekaisin uunivuokaan, lisää vettä noin 5 dl.200astetta noin tunti
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Elli777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Elli777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, broilerin, paistettu | 3207g | 8916kcal | 852.7g | 0.6g | 617.3g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 4009g | 1644kcal | 56.1g | 324.7g | 12g | 120.3g | |
| Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 176g | 574kcal | 15.9g | 24.7g | 45.9g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 14784g | 22266kcal | 1849.4g | 700g | 1350.4g | 244.2g | |
| Valittu annoskoko | 7392g | 11133kcal | 924.7g | 350g | 675.2g | 122.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3696g | 5567kcal | 462.4g | 175g | 337.6g | 61.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 12.5g | 4.7g | 9.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu