Palautumisjuoma (hyla)
1dl fast reco2
1dl fast prode90 (tai fast maito)
0,5l vettä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 595 grammaa
Laaki
1dl fast prode90 (tai fast maito)
0,5l vettä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 595 grammaa
Laaki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast reco2 | 8.1g | 31kcal | 2.6g | 5g | 0g | 0g | |
| Prode90 (Fast), annos 30g | 3.8g | 14kcal | 3.3g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 149g | 90kcal | 11.8g | 10.2g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 74g | 45kcal | 5.9g | 5.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 23kcal | 3g | 2.6g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 7.9g | 6.9g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu