Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 33g | 112kcal | 3.3g | 22.7g | 0.4g | 1.1g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 25g | 16kcal | 0.8g | 1.2g | 0.9g | 0g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 10g | 28kcal | 2.9g | 0.3g | 1.7g | 0g | |
Oliiviöljy | 5.6g | 50kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 149g | 415kcal | 14.2g | 49.4g | 17.2g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 75g | 207kcal | 7.1g | 24.7g | 8.6g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 37g | 104kcal | 3.6g | 12.4g | 4.3g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 278kcal | 9.5g | 33.1g | 11.5g | 1.5g |