Tosi hyvät jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		5.9g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Jauhelihapihvi, sika-nauta		58g	143kcal	8.2g	3.2g	10.9g	0.3g
Smetana		11g	44kcal	0.2g	0.2g	4.7g	0g
	Annoskoko tuplana	150g	378kcal	17g	7.4g	31.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	75g	189kcal	8.5g	3.7g	15.6g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	38g	94kcal	4.3g	1.9g	7.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	252kcal	11.3g	4.9g	20.8g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu