Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 62g | 16kcal | 0.6g | 2.9g | 0.2g | 1.2g | |
Kukkakaali | 175g | 42kcal | 3.2g | 3.8g | 0.5g | 4g | |
Parsakaali brokkoli | 172g | 60kcal | 7.9g | 3.3g | 0.5g | 4.3g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 156g | 187kcal | 5.3g | 5.6g | 15.6g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 16g | 53kcal | 3.1g | 0g | 4.5g | 0g | |
Emmentaler gerieben (Frischpack) | 19g | 72kcal | 5.4g | 0.4g | 5.4g | 0g | |
HK Nauta-sika jauheliha 400g | 125g | 312kcal | 22.5g | 0g | 25g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 16g | 114kcal | 0.2g | 0.2g | 12.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1480g | 1714kcal | 96.4g | 32.4g | 128.4g | 19g | |
Valittu annoskoko | 740g | 857kcal | 48.2g | 16.2g | 64.2g | 9.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 370g | 429kcal | 24.1g | 8.1g | 32.1g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.5g | 2.2g | 8.7g | 1.3g |