Titsun kanacurry taimaalaisittain
Aineet wokataan ja kokataan 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan rintafilee | 2800g | 2744kcal | 616g | 0g | 28g | 0g | |
| Punainen thai currykastike (Wok n roll), annos 100g | 1200g | 1908kcal | 18g | 117.6g | 152.4g | 0g | |
| Kookosmaito santa maria 400 ml (Santa maria), annos 100g | 1600g | 2240kcal | 24g | 8g | 264g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 1800g | 720kcal | 37.8g | 122.4g | 7.2g | 27g | |
| Annoskoko tuplana | 14800g | 15224kcal | 1391.6g | 496g | 903.2g | 54g | |
| Valittu annoskoko | 7400g | 7612kcal | 695.8g | 248g | 451.6g | 27g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3700g | 3806kcal | 347.9g | 124g | 225.8g | 13.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 9.4g | 3.4g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu