Neppiksen kasvikset
Viipaloi kasvikset, paista voissa pekoni ja kasvikset, mausta yrteillä suolalla pippureilla tms. lopuksi lisää majoneesi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 120g | 877kcal | 1.2g | 1.2g | 96.1g | 0g | |
| Kukkakaali | 2402g | 578kcal | 43.5g | 52.8g | 7.2g | 55.2g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 2402g | 480kcal | 72.1g | 48g | 0g | 60g | |
| Pekoni, viipaleet (Rainbow), annos 140g | 1681g | 4708kcal | 302.6g | 8.4g | 386.7g | 0g | |
| Sambal oelek (Spice up !), annos 230g | 60g | 38kcal | 6.2g | 0.6g | 1.3g | 0g | |
| Oliiviöljy | 300g | 2655kcal | 0g | 0g | 300.2g | 0g | |
| Majoneesi, Aito, Findus | 450g | 3243kcal | 3.6g | 9g | 360.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14832g | 25158kcal | 858.4g | 240g | 2303.6g | 230.4g | |
| Valittu annoskoko | 7416g | 12579kcal | 429.2g | 120g | 1151.8g | 115.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3708g | 6290kcal | 214.6g | 60g | 575.9g | 57.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 5.8g | 1.6g | 15.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu