Irinamoi sanoi...
Tuolta alkuperä \r\nhttp://www.menaiset.fi/artikk
eli/ruoka/reseptit/vaivaton_tomaatt
i_hirssipuuro\r\n\r\nitse vaihtelen tomaattimurskia esim valkosipulilla maustettu jne
maanantai 21.04.2014 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirssisuurimo 1dl=80g (keittämätöntä) | 1249g | 4383kcal | 141.1g | 859.1g | 36.2g | 40g | |
Vesi | 3996g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 1998g | 536kcal | 12g | 105.9g | 4g | 28g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 125g | 912kcal | 1.2g | 1.2g | 99.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 13g | 39kcal | 1.4g | 7.5g | 0.9g | 3.5g | |
Timjami | 5g | 14kcal | 0.5g | 1.3g | 0.4g | 1.8g | |
Mustapippuri | 10g | 28kcal | 1.1g | 3.8g | 0.3g | 2.6g | |
Annoskoko tuplana | 14840g | 11822kcal | 314.6g | 1957.6g | 283.4g | 151.8g | |
Valittu annoskoko | 7420g | 5911kcal | 157.3g | 978.8g | 141.7g | 75.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 3710g | 2956kcal | 78.7g | 489.4g | 70.9g | 38g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 2.1g | 13.2g | 1.9g | 1g |