Mussakka
Paista jauheliha ja sipuli.
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 1121g | 251kcal | 5.6g | 34.8g | 2.2g | 28g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1442g | 865kcal | 21.6g | 187.4g | 1.4g | 13g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2002g | 3324kcal | 380.4g | 0g | 200.2g | 0g | |
| Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 120g | 69kcal | 4.4g | 12.1g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Maito, Kevyt | 400g | 184kcal | 12.8g | 19.2g | 6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1201g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 400g | 571kcal | 50.1g | 1.2g | 41g | 0g | |
| Lasagnelevy, Myllyn Paras | 336g | 1177kcal | 43.7g | 235.5g | 5g | 10.1g | |
| Annoskoko tuplana | 14848g | 13097kcal | 1047.6g | 1018.8g | 513.6g | 115.8g | |
| Valittu annoskoko | 7424g | 6549kcal | 523.8g | 509.4g | 256.8g | 57.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3712g | 3274kcal | 261.9g | 254.7g | 128.4g | 29g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.1g | 6.9g | 3.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu