Broileri-nuudelikeitto
Valion versio broileri-nuudelikeitosta.
Paista broilerisuikaleet Oivariini rasvassa.
Lisää kasvissuikaleet ja anna kypsyä hetki.
Kaada joukkoon vesi ja lisää kanaliemikuutiot.
Keitä n. 5 min. Lisää murennetut nuudelit ja juusto nokareina.
Sekoita tasaiseksi, mausta ja keitä kypsäksi.
Ripottele pinnalle hienonnettua persiljaa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 464 grammaa
Aporma
Paista broilerisuikaleet Oivariini rasvassa.
Lisää kasvissuikaleet ja anna kypsyä hetki.
Kaada joukkoon vesi ja lisää kanaliemikuutiot.
Keitä n. 5 min. Lisää murennetut nuudelit ja juusto nokareina.
Sekoita tasaiseksi, mausta ja keitä kypsäksi.
Ripottele pinnalle hienonnettua persiljaa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 464 grammaa
Aporma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 96g | 691kcal | 1g | 1g | 76.7g | 0g | |
| Broilerisuikale, keskiarvo | 959g | 1167kcal | 203.8g | 0g | 38.4g | 0g | |
| Kasvissuikaleet pakaste (Apetit), annos 250g | 1599g | 639kcal | 16g | 129.5g | 4.8g | 0g | |
| Vesi | 3837g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 70g | 229kcal | 6.3g | 9.8g | 18.3g | 0.7g | |
| Munanuudeli (Blue dragon), annos 40g | 288g | 1024kcal | 39.7g | 201.4g | 4.9g | 29.4g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 400g | 1119kcal | 75.9g | 0.1g | 52g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 16g | 27kcal | 1.3g | 5.1g | 0.1g | 0g | |
| Persilja | 160g | 44kcal | 2.2g | 1.8g | 0.3g | 12.8g | |
| Annoskoko tuplana | 14848g | 9881kcal | 692.4g | 697.4g | 391g | 85.8g | |
| Valittu annoskoko | 7424g | 4941kcal | 346.2g | 348.7g | 195.5g | 42.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3712g | 2470kcal | 173.1g | 174.4g | 97.8g | 21.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.7g | 4.7g | 2.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu