Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 60g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 120g | 420kcal | 14.4g | 85.2g | 2.5g | 3.6g | |
| Vehnälese | 24g | 55kcal | 3.2g | 3.7g | 1.1g | 9g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Vadelma | 80g | 33kcal | 0.8g | 3.3g | 0.6g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 1488g | 2343kcal | 148.8g | 202.6g | 98.6g | 31.6g | |
| Valittu annoskoko | 744g | 1171kcal | 74.4g | 101.3g | 49.3g | 15.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 372g | 586kcal | 37.2g | 50.7g | 24.7g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu