Mummin omenakakku
-Sekoita kuivat ainekset, lisää maito ja margariini.
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 1553g | 5279kcal | 186.3g | 931.5g | 43.5g | 186.3g | |
| Leivinjauhe | 100g | 175kcal | 5.2g | 37.6g | 0g | 0.5g | |
| Sokeri | 1011g | 4104kcal | 0g | 1010.1g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1194g | 404kcal | 36.5g | 58.5g | 1.2g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 398g | 2120kcal | 1.3g | 1.4g | 238.8g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 3185g | 1133kcal | 5.1g | 226.4g | 2.9g | 63.7g | |
| Annoskoko tuplana | 14880g | 26430kcal | 468.8g | 4531g | 572.8g | 501g | |
| Valittu annoskoko | 7440g | 13215kcal | 234.4g | 2265.5g | 286.4g | 250.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3720g | 6608kcal | 117.2g | 1132.8g | 143.2g | 125.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 3.2g | 30.5g | 3.8g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu