Rahkapizza pohja
Resepti on The Good Morning -blogista.
Sekoita kananmuna ja maitorahka keskenään sekä kuivat aineet keskenään.
Lisää jauhot kananmuna-maitorahka seokseen ja esipaista 10 min 200c uunissa.
Lisää haluamasi täytteet päälle ja laita uuniin vielä 35-40 minuutiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Thuquach
Sekoita kananmuna ja maitorahka keskenään sekä kuivat aineet keskenään.
Lisää jauhot kananmuna-maitorahka seokseen ja esipaista 10 min 200c uunissa.
Lisää haluamasi täytteet päälle ja laita uuniin vielä 35-40 minuutiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Thuquach
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka pehmeä 0,3 % (Valio), annos 250g | 5027g | 3016kcal | 502.7g | 216.2g | 15.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1106g | 1394kcal | 121.7g | 3.3g | 99.5g | 0g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 1207g | 3740kcal | 205.1g | 651.5g | 35g | 156.8g | |
| Leivinjauhe | 101g | 177kcal | 5.2g | 38g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 14880g | 16653kcal | 1669.4g | 1818g | 299.2g | 314.6g | |
| Valittu annoskoko | 7440g | 8326kcal | 834.7g | 909g | 149.6g | 157.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3720g | 4163kcal | 417.4g | 454.5g | 74.8g | 78.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 11.2g | 12.2g | 2g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu