Possupiirakka

350g pulled pork
suolaa
pippuria
paprikajauhetta
grillimaustetta
TAI mitä tahansa maustetta, maun mukaan

Piirakkapohja:

250g maitorahkaa
1 muna
1/2 tl ruokasoodaa (tai 1 tl leivinjauhetta)
1 tl suolaa
1 dl täysjyväspelttijauhoja (tai täysjyvävehnäjauhoja, tai ruisjauhoja, tai kaurajauhoja, tai mitä jauhoja tahansa!)
(2 tl psylliumkuitua)

Laita uuni kuumenemaan 200 asteeseen.

Sekoita kaikki piirakkataikinan ainekset keskenään kulhossa.

Vuoraa piirakkavuoka (sellainen tavallisen kokoinen) leivinpaperilla ja kaada taikina siihen.

Levitä taikinaa niin, että sitä on reunoilla hieman paksummalti kuin keskellä.

Näin saat aikaan herkulliset piirakkamaiset reunat sen sijaan, että lopputulos näyttäisi pizzamaiselta lätyltä.

Painele maustetut possut lastalla sopivasti taikinan sisään.

Plöräytä maun mukaan sekaan bbq-kastiketta.

Heitä vuoka uuniin 200 asteeseen 30 minuutiksi.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa

Niinuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pulled pork aitopalvi (Veljekset mattila), annos 350g3991g4271kcal654.6g0g179.6g0g
Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g1996g1197kcal199.6g85.8g6g0g
Kananmuna kuoreton 439g626kcal54.9g1.3g45g0g
Ruokasooda, annos 1tl (Yleinen), annos 5g24g0kcal0g0g0g0g
American bbqsauce kentucky whiskey (Santa maria), annos 15g591g1359kcal8.9g313.1g5.3g0g
Spelttihiutale (Birkkalan tila), annos 100g399g1277kcal59.9g235.5g10.4g39.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14880g17461kcal1955.8g1271.4g492.6g79.8g
Valittu annoskoko7440g8731kcal977.9g635.7g246.3g39.9g
Annoskoko puolitettuna3720g4365kcal489g317.9g123.2g20g
Arvot/100g100g117kcal13.1g8.5g3.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=412226