Lihapiirakka
Paista liha.
Sekoita.
Uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Geneve
Sekoita.
Uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Geneve
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peuranliha keskiarvo, annos 100g | 4216g | 6619kcal | 919.1g | 0g | 299.3g | 0g | |
| Kananmuna, paistettu | 773g | 1561kcal | 98.9g | 2.5g | 130.2g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 2459g | 1042kcal | 241.3g | 9.8g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14896g | 18444kcal | 2518.6g | 24.6g | 864g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7448g | 9222kcal | 1259.3g | 12.3g | 432g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3724g | 4611kcal | 629.7g | 6.2g | 216g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 16.9g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu