Zägävägä BBQ pasta kana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kastikesavuomena spicy bbq (Poppamies), annos 30g		568g	1022kcal	0g	267g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		2080g	728kcal	20.8g	135.2g	10.4g	0g
Kanan rintafilee, uunissa Kypsennetty, annos 100g		1704g	2743kcal	515.1g	0g	75.7g	0g
Aurinkokuivattutomaatti basikiaöljyssä (Rainbow), annos 35g		400g	800kcal	18.4g	72g	40g	0g
Ruokakerma 10% (Ingman keittiöni), annos 200g		1040g	1248kcal	30.2g	56.2g	104g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		80g	512kcal	11.2g	2.7g	50.4g	0g
Torino tumma + proteiini pasta keitetty (Raisio), annos 200g		1600g	2912kcal	192g	448g	32g	51.2g
	Annoskoko tuplana	14944g	19932kcal	1575.4g	1962.2g	625g	102.4g
	Valittu annoskoko	7472g	9966kcal	787.7g	981.1g	312.5g	51.2g
	Annoskoko puolitettuna	3736g	4983kcal	393.9g	490.6g	156.3g	25.6g
	Arvot/100g	100g	133kcal	10.5g	13.1g	4.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu