Lohipastakastike
Kuumenna pesto ja kerma, lisää lohisuikaleet ja anna hautua, kunnes lohet ovat kypsiä eli n. 5-10 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Arose
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Arose
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu kirjolohisuikale (Apetit), annos 300g | 4007g | 8776kcal | 593.1g | 108.2g | 653.2g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 3339g | 2838kcal | 33.4g | 150.3g | 233.8g | 0g | |
| Pesto Genovese (Rainbow), annos 10g | 134g | 534kcal | 7.3g | 5.9g | 53.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14960g | 24297kcal | 1267.6g | 528.8g | 1880.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7480g | 12148kcal | 633.8g | 264.4g | 940.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3740g | 6074kcal | 316.9g | 132.2g | 470.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 8.5g | 3.5g | 12.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu