Gluteiiniton siemenleipä omatekoinen

Sekoita ainekset keskenään ja paista 200 asteessa n. 10-15min.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 39 grammaa

Pienipyorea
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijajauho rasvainen 666g3108kcal230.2g156.7g156.6g79.3g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe 394g1273kcal114.2g27.6g78.8g120.5g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale606g364kcal60.6g30.3g1.8g442.3g
Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste 727g2507kcal40g553.8g8.7g9.1g
Kananmuna kuorineen punnittu2472g3114kcal271.9g7.4g222.5g0g
Ruokasuola jodioitu 79g2kcal0.5g0g0g0g
Vesi2423g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 121g213kcal6.3g45.8g0g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14976g21162kcal1447.4g1643.2g936.8g1303.6g
Valittu annoskoko7488g10581kcal723.7g821.6g468.4g651.8g
Annoskoko puolitettuna3744g5290kcal361.9g410.8g234.2g325.9g
Arvot/100g100g141kcal9.7g11g6.3g8.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=117798