Hannan kalkkunamureke
Mausta pippurilla! Sekoita kaikki ja paista vuoassa kypsäksi!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa
Aapor1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 6386g | 8749kcal | 1405g | 121.3g | 383.2g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, vähälaktoosinen | 798g | 2470kcal | 27.9g | 24.7g | 247.5g | 4g | |
| Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 40g | 66kcal | 6.9g | 8.5g | 0.5g | 0.3g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 14976g | 22701kcal | 2885.8g | 332g | 1263.4g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 7488g | 11351kcal | 1442.9g | 166g | 631.7g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3744g | 5675kcal | 721.5g | 83g | 315.9g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 19.3g | 2.2g | 8.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu