Päivin juuressosekeitto

1 kg juures-ja kasvissuikaleita. 1 l vettä. 1 kasvis-tai lihaliemikuutio, suolaa. 1 prk Mustapekka-ruokakermaa

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa

Telma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Suikalejuurekset, apetit2992g778kcal26.9g143.6g0g0g
Kasvissuikaleet pakaste (Apetit), annos 250g2992g1197kcal29.9g242.4g9g0g
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g1496g1795kcal34.4g71.8g149.6g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl7.2g18kcal0.9g0.1g1.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14976g7577kcal184.2g915.8g320.4g0g
Valittu annoskoko7488g3788kcal92.1g457.9g160.2g0g
Annoskoko puolitettuna3744g1894kcal46.1g229g80.1g0g
Arvot/100g100g51kcal1.2g6.1g2.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=394174