Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali, keitetty, suolaa | 140g | 49kcal | 6.4g | 2.7g | 0.4g | 3.5g | |
Paprika punainen | 70g | 21kcal | 0.7g | 3.1g | 0.3g | 1.3g | |
Palvikinkku HK 3% | 53g | 53kcal | 9.5g | 0.3g | 1.6g | 0g | |
Sipuli, paistettu | 35g | 35kcal | 0.5g | 1.7g | 2.9g | 0.6g | |
Oliiviöljy | 63g | 557kcal | 0g | 0g | 63g | 0g | |
Herkkusieni | 70g | 11kcal | 1.5g | 0.2g | 0.2g | 1g | |
Valkosipuli | 3.5g | 3.8kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Balsamicokastike Bianca (Rajamäki) | 35g | 72kcal | 0.4g | 16.1g | 0.6g | 0g | |
Kidneypapu, suolaliemessä | 140g | 154kcal | 10.9g | 25.2g | 0.7g | 11.2g | |
Papu valkoinen, keitetty | 140g | 151kcal | 11.8g | 19.6g | 0.5g | 9.8g | |
Annoskoko tuplana | 1498g | 2211kcal | 84g | 139g | 140.4g | 55g | |
Valittu annoskoko | 749g | 1106kcal | 42g | 69.5g | 70.2g | 27.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 375g | 553kcal | 21g | 34.8g | 35.1g | 13.8g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 5.6g | 9.3g | 9.4g | 3.7g |