Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peuranliha keskiarvo, annos 100g | 225g | 353kcal | 49g | 0g | 16g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 337g | 257kcal | 6.3g | 52.3g | 0.7g | 3.4g | |
Porkkana | 68g | 22kcal | 0.4g | 3.8g | 0.1g | 1.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 68g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
Purjosipuli | 45g | 10kcal | 0.8g | 1.1g | 0.1g | 0.9g | |
Maustepippuri, annos 1g | 4.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 2.5g | 5.2kcal | 0.7g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1499g | 1332kcal | 116.2g | 121.2g | 34.4g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 749g | 666kcal | 58.1g | 60.6g | 17.2g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 375g | 333kcal | 29.1g | 30.3g | 8.6g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 7.8g | 8.1g | 2.3g | 0.9g |