Ismetin kanasalaatti
Hae Ismetistä 
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastiketta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastikettaReseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 868g | 521kcal | 3.5g | 130.2g | 0.9g | 12.2g | |
| Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 140g | 35kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 392g | 39kcal | 2.4g | 6.6g | 0.4g | 2.7g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 210g | 116kcal | 0.2g | 6.1g | 0.2g | 0g | |
| Broileri, rintafilee, nahaton | 2380g | 2550kcal | 549.8g | 0g | 35.7g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 2660g | 266kcal | 29.3g | 21.3g | 5.3g | 26.6g | |
| Tomaatti | 840g | 191kcal | 4.7g | 29g | 2.5g | 11.8g | |
| Annoskoko tuplana | 14980g | 7435kcal | 1179.8g | 386.4g | 90g | 106.6g | |
| Valittu annoskoko | 7490g | 3717kcal | 589.9g | 193.2g | 45g | 53.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3745g | 1859kcal | 295g | 96.6g | 22.5g | 26.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 7.9g | 2.6g | 0.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu