Pähkinäminttusuklaatryffelit

1 dl kaakovoita
½ dl kookosöljyä
6 rkl kaakaojauhetta
3 rkl agavesiirappia
Sulata kaakaovoi vesihauteessa, lisää kookosöljy ja loput aineet.

Kaada seos jääpalamuoteihin vain puolilleen.

Laita jääkaappiin jähmettymään kunnes teet tryffelin

2 dl macadamiapähkinöitä
1½ dl vettä
1½ rkl agavesiirappia
2 rkl kaakaojauhetta
5 tippaa piparminttuöljyä
Soseuta pähkinät monitoimikoneessa veden kera tasaiseksi massaksi.

Lisää loput aineet ja sekoita vielä.

Kaada massa suklaan päälle.

Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g13g74kcal0g0g12.6g0g
Kookosöljy 100g6.3g56kcal0.1g0g6.3g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 4.6g17kcal0.8g0.5g1g1.4g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g3.8g12kcal0g2.9g0g0g
Macadamia pähkinä, annos 100g25g151kcal5.3g1.7g13.5g1.8g
Vesi19g0kcal0g0g0g0g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g1.9g5.8kcal0g1.5g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 1.5g5.6kcal0.3g0.2g0.3g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana150g642kcal13g13.6g67.4g7.4g
Valittu annoskoko75g321kcal6.5g6.8g33.7g3.7g
Annoskoko puolitettuna38g160kcal3.3g3.4g16.9g1.9g
Arvot/100g100g428kcal8.7g9.1g44.9g4.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=431193