Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 2.3g | 1.7kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.2g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 19g | 26kcal | 1.4g | 1g | 1.9g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 38g | 114kcal | 3.6g | 22.9g | 0.8g | 5.6g | |
Kananmuna kuoreton | 2.3g | 3.3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 150g | 291kcal | 11.2g | 47.8g | 5.8g | 11.6g | |
Valittu annoskoko | 75g | 145kcal | 5.6g | 23.9g | 2.9g | 5.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 38g | 73kcal | 2.8g | 12g | 1.5g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 7.5g | 31.9g | 3.9g | 7.7g |