Sekametelisoppa KP

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Gnocchi, simpukkapasta, rainbow		3.7g	14kcal	0.4g	2.8g	0.1g	0g
Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g		1.1g	3.6kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.1g
Porkkana		6g	2kcal	0g	0.3g	0g	0.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		8.7g	15kcal	1.7g	0g	0.9g	0g
Herne, pakaste (rainbow)		2.8g	2.4kcal	0.2g	0.4g	0g	0.1g
Makea maissi pakaste (Rainbow), annos 100g		2.8g	3.4kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		44g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Spagetti		3.3g	11kcal	0.3g	2.2g	0g	0.1g
Sokeri		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		2.4g	2.1kcal	0g	0.5g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	150g	107kcal	5.6g	15.2g	2.4g	1.2g
	Valittu annoskoko	75g	53kcal	2.8g	7.6g	1.2g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	38g	27kcal	1.4g	3.8g	0.6g	0.3g
	Arvot/100g	100g	71kcal	3.7g	10.1g	1.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu