Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 28g | 11kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0.4g | |
| Satsumas 60g | 25g | 9kcal | 0.2g | 2.1g | 0g | 0.3g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 22g | 44kcal | 0.5g | 5.3g | 2.4g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 150g | 127kcal | 1.4g | 19.4g | 4.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 64kcal | 0.7g | 9.7g | 2.4g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 32kcal | 0.4g | 4.9g | 1.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 0.9g | 12.9g | 3.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu