Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 11g | 1.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 41g | 8.3kcal | 0.2g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 11g | 4.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 4.4g | 17kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 3.3g | 16kcal | 0.3g | 2.1g | 0.7g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 4.4g | 15kcal | 0g | 0.4g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 150g | 124kcal | 4.2g | 8.8g | 7g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 62kcal | 2.1g | 4.4g | 3.5g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 31kcal | 1.1g | 2.2g | 1.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.8g | 5.9g | 4.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu