Ismetin kanasalaatti
Hae Ismetistä 
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastiketta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastikettaReseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 8.7g | 5.2kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 3.9g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 2.1g | 1.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Broileri, rintafilee, nahaton | 24g | 26kcal | 5.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 27g | 2.7kcal | 0.3g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Tomaatti | 8.4g | 1.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 150g | 75kcal | 11.6g | 4g | 1g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 37kcal | 5.8g | 2g | 0.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 19kcal | 2.9g | 1g | 0.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 7.7g | 2.7g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu