Rahkasörsseli
Kaikki sekaisin vaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikkahillo | 11g | 25kcal | 0.1g | 5.9g | 0g | 0.1g | |
| Kauralese | 3.1g | 11kcal | 0.6g | 1.4g | 0.2g | 0.5g | |
| Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g | 55g | 33kcal | 5.5g | 2.4g | 0.2g | 0g | |
| Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g | 6.6g | 25kcal | 1.3g | 0g | 2.2g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 151g | 187kcal | 15g | 19.4g | 5.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 94kcal | 7.5g | 9.7g | 2.6g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 47kcal | 3.8g | 4.9g | 1.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 10g | 12.9g | 3.5g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu