Mannirahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu		8.8g	31kcal	0.2g	0.2g	3.3g	0g
Mansikka, Tuore		44g	19kcal	0.2g	3.7g	0.1g	0.8g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		22g	13kcal	2.2g	0.9g	0.1g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.4g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
Sokeri		0.7g	2.8kcal	0g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	151g	136kcal	5.2g	11.8g	7g	1.6g
	Valittu annoskoko	76g	68kcal	2.6g	5.9g	3.5g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	38g	34kcal	1.3g	3g	1.8g	0.4g
	Arvot/100g	100g	90kcal	3.4g	7.8g	4.6g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu