Persikka99 sanoi...
Huh Huh tulipas tähän kalorioita. Ilmankos oli niin tuhti olo keitön jälkeen. Kuohukerma vois vaihtaa kevyempään kasvisrasvaan. Tätä voi hyvin tarjota vieraille alkukeittona.
keskiviikko 31.12.2008 klo 12:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 3.9g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
Chilikastike, Santa Maria (annos 1 rkl 20g) | 1.2g | 2.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 31g | 5.8kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0g | |
Vesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 0.7g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 12g | 40kcal | 0.2g | 0.4g | 4.1g | 0g | |
Sokeri | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kookosmaito | 16g | 33kcal | 0.3g | 0.4g | 3.3g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 152g | 190kcal | 1.8g | 7.2g | 17g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 76g | 95kcal | 0.9g | 3.6g | 8.5g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 38g | 47kcal | 0.5g | 1.8g | 4.3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 125kcal | 1.2g | 4.7g | 11.2g | 0.3g |