Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 15g | 53kcal | 1.8g | 10.8g | 0.3g | 0.5g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 2.5g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 12g | 11kcal | 1.5g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 15g | 15kcal | 2.9g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 6.8g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 3.1g | 8.2kcal | 0.8g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 12g | 34kcal | 3.8g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 152g | 255kcal | 21.6g | 25.2g | 7.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 76g | 127kcal | 10.8g | 12.6g | 3.7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 64kcal | 5.4g | 6.3g | 1.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.2g | 16.6g | 4.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu