Kylmä katkarapukastile
Sulata pussillinen pakastettuja katkarapuja, silppua ravut tai laita kokonaisina kippoon.
Lisää silputtu sipuli (puna/tai salotti), kermaviili ja tilli, sekä ripaus suolaa ja sitruunapippuria.
Pidä hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.
Sopii kalalle, kuin uuniperunalle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Epliptica
Lisää silputtu sipuli (puna/tai salotti), kermaviili ja tilli, sekä ripaus suolaa ja sitruunapippuria.
Pidä hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.
Sopii kalalle, kuin uuniperunalle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 1069g | 920kcal | 33.1g | 47g | 64.1g | 0g | |
| Katkarapu, rainbow | 4810g | 4810kcal | 1106.4g | 0g | 43.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1336g | 361kcal | 17.4g | 64.1g | 2.7g | 22.7g | |
| Tilli, tuore | 267g | 80kcal | 9.9g | 2.4g | 2.1g | 5.6g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 27g | 45kcal | 2.1g | 8.6g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15040g | 12432kcal | 2337.8g | 244.2g | 224.8g | 56.6g | |
| Valittu annoskoko | 7520g | 6216kcal | 1168.9g | 122.1g | 112.4g | 28.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3760g | 3108kcal | 584.5g | 61.1g | 56.2g | 14.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 15.5g | 1.6g | 1.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu